<thead id="20sno"><blockquote id="20sno"></blockquote></thead>
<option id="20sno"></option>
<nobr id="20sno"></nobr>
  • <option id="20sno"><source id="20sno"><ruby id="20sno"></ruby></source></option> <nobr id="20sno"></nobr>

  • 導航欄
    當前位置: 首頁 > 健康園地
    怎樣提高免疫力
    點擊數:  發布日期:2010/1/8
        冬季到來,流感嚴重,預防流感的同時我們更要注意提高自己的免疫力,怎樣提高自己的免疫力呢,小編將告訴你提高免疫力的方法,讓你健康過冬!


      提高免疫力四步法


      1、結合中醫傳統食療理論,注意飲食營養均衡。


      2、有規律地進行體育鍛煉。工作再忙,學習再緊張,也要抽出時間。


      3、生活有規律,保證充足的睡眠時間。


      4、保持心理健康、樂觀開朗。心情郁悶、暴躁的人免疫功能會受到損傷。


      健康小提示:


      1、出門最好戴上口罩;


      2、勤洗手,細菌在你手上存活的時間可長達九十小時;


      3、保持室內通風;


      4、勤曬被褥。


    滕州中醫院 |   滕州論壇 |   滕州政府網 |   滕州人才網 |   滕州信息港 |   滕州人民醫院 |   中國衛生人才網 |   棗莊衛生人才網 |   棗莊衛生信息網 |  

    Copyright 2008-2017 © 棗莊市皮膚病性病防治院 All Rights Reserved. 魯ICP備17014190號

    地址:滕州市學院中路2222號 電話:0632-5514201 E-mail: 技術支持:滕州信息港

     
    欧洲亚洲无码精品电影,亚洲中文影视国产毛片无码AV,久久AV片免费高清,亚洲人成网a在线播放,国产口爆吞精视频普通话